バリ島のウブドでヨガ

ウブドヨガハウスとRadiantly alive studio

まず、ホテルから歩いて5分のところにある
ウブドヨガハウスで2日間ヨガをしました。

 

ウブドヨガハウス

 

 

ウブドヨガハウスはエデンハウスウブドから
田んぼに囲まれた道を5分くらい歩いていくと着き、
自然に囲まれたスタジオでした。

 

ウブドヨガハウス

 

 

スタジオはキレイでした。

 

ウブドヨガハウス

 

 

レッスンは毎日7時半、9時、11時と午前のみで、
11時からのレッスンを受けましたが初心者向けで
僕にはちょうどよかったです。

 

ウブドヨガハウス

 

 

ヨガマットは無料で付いていますが、
においがするので気になる方は自分のヨガマットを
持っていったほうがよいと思います。

 

ウブドヨガハウス

 

 

レッスンが終わるとグラスに入ったレモン水を貰えます。

 

ウブドヨガハウス

 

 

ウブド最終日は別のヨガスタジオ、
Radiantly alive studioへ行ってみました。

 

Radiantly alive studio

 

 

Radiantly alive studioはウブドの東、
Jembawan通りにあります。

 

Radiantly alive studio

 

 

受け付けでスケジュール表をもらって、
木曜日の16時からのレッスンを受けました。

 

Radiantly alive studio
Radiantly alive studio

 

 

スタジオはキレイでヨガマットも無料でした。
ヨガマットのにおいはそれほど気になりませんでした。

 

Radiantly alive studio
Radiantly alive studio

 

 

初級から上級までのオールレベルOKとのことでしたが、
レッスンの後半は上級ポーズが連続して大変でした。

 

しかし、初めて本格的なヨガをして充実感はありました。

 

Radiantly alive studio

 

 

スタジオを出た所にウォーターサーバーがあり、
お水は無料で飲み放題です。

 

Radiantly alive studio

 

 

ウブドヨガハウスとRadiantly alive studioは、
1レッスン130,000ルピア(2017年5月現在)と
安くヨガができるお勧めのスタジオです。

 

 

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