英語のスピーキングができない&緊張する初心者の勉強法

英語のスピーキング初心者の勉強法

英語を話せるようになるには、
英文法などの勉強と同時に当然
話す練習をすることが大切です。

しかし、英会話初心者の中には
英語のスピーキングで緊張する、
思ったように話すことができない
という方も多いと思います。

 

英語のスピーキングができない方は、
いきなり話す練習をするのではなく
スピーキングの前にある練習をすると
緊張せずに話せるようになります

そこで、ここでは初心者が緊張しないで
英語のスピーキングができるようになる

勉強法を脳科学の観点から解説します。

スピーキングで緊張する理由

緊張する理由が分かっていると
緊張せずに話せるようになるので、

英語を話す時になぜ緊張するのか?

について脳科学の観点から解説します。

英語のスピーキングで緊張する理由

 

まず、私達は学校の英語の勉強で
正解の英文を作らないと間違いという
テストを受けさせられてきたので、

英語を話す時も間違えたらどうしようと
極度の緊張を感じる方が多いです。

 

また、脳には安定化指向といって
急激な変化を嫌う特性があるため、
今までと何か違うことを行う時には
ブレーキをかけようとします。

 

英語のスピーキングで緊張するのも、
単に間違えるのをおそれるだけでなく、

日本語を毎日ずっと話している中で
英語を話すのは安定化指向に逆らうので
脳が対応できないことも原因です。

 

毎日ほぼ日本語しか話してない中で
英語を話そうとすると脳が抵抗するため、
英語で何か言おうとしても口から出ない
といったことが起こりやすくなります。

 

脳は急な変化をできないことと、
間違えるのを恐れてしまう気持ちから
極度に緊張してしまうのです。

よって、この2つの原因を改善できれば、
緊張せずに英語を話せるようになります。

 

緊張しないようになるために

それでは、まず英語を話すという変化に
どうしたら脳が対応できるのかというと、

脳には可塑性(かそせい)といって
少しずつなら変化できる特性があるので、

いきなり英語を話す練習をするのではなく、

まずは日常会話で話すような英文を作って
書く練習をしてできるようになったら話す
練習をするというようにステップを踏むと
変化が小さいので脳は受け入れやすいです。

英語のスピーキングで緊張しない

 

これは私達日本人は中高の英語の勉強で
英語を書くことはたくさん行ってきたので、
書くことへの抵抗は話すより少ないからです。

これで、安定化指向の問題は解決できます。

 

また、話す時は瞬時に英文を作りますが、

書く時はゆっくり考える時間があるので、
書くことから行うことで間違えることへの
恐怖も少なくなると思います。

 

それでも、学校の勉強で植え付けられた
英語への苦手意識が強いと書くことも難しい
と感じている方もいるかもしれません。

そのような英会話初心者の方は、
学校で学んだ英語と日常英会話は全然違う
ということを認識する必要があります。

 

それは、学校の勉強ではテストで
点数に差をつける必要があるため、

日常会話で使う簡単な英文法ではなく、
日常会話で使わない難しい英文法を使って
英文を作る問題が出題されるからです。

 

学校のテストでは関係代名詞を使ったり
仮定法などの難しい英文法が出てきますが、
日常会話でほとんど使いません。

逆に、日常会話でよく使う英文法は
5文型を中心とした中学2年生位までに
勉強した簡単な英文法です。

 

英会話では非常に重要なのに
学校のテストで5文型が出てこないのは、

5文型は全員正解してしまうほど簡単で
点数に差がつかず成績がつけられなくなる
可能性があるからです。

 

会話で使う英文法を理解する

日常会話で使う英文法は、
学校の勉強で重要視されていた
関係代名詞や仮定法などではなく
以下の5文型になります。

 

第1文型:S+V
第2文型:S+V+C
第3文型:S+V+O
第4文型:S+V+O+O
第5文型:S+V+O+C

S:主語 V:動詞 C:補語 O:目的語

英語のスピーキング初心者の勉強法

 

しかも、日常英会話に限ると
5文型の中でよく用いられるのは、

以下のように第1文型、第2文型、
第3文型の3つだけです。

 

例えば、簡単な例を紹介すると、

I like cherry blossoms.
「私は、桜が好きです。」

という英文はS:I、V:like、
O:cherry blossomsの第3文型です。

 

以下の例文は、S:I、V:am、
C:happyの第2文型です。

He is kind.「彼は、親切です。」

 

以下の例文は、S:I、V:liveの
第1文型です。

I live in Japan.
「私は、日本に住んでいます。」

この文のin Japanは「日本に」
→「住んでいる」と動詞を修飾
している副詞になります

 

そして、英語は全てSVで始まるので、
英文を作る時のポイントは主語と動詞を
明確にしてまずSVを作ることです。

 

先ほどの1つめの例文の場合は、
I like「私は好きです」を作って
その後ろに「桜を」という目的語(O)
を置くという作り方をします。

二つ目の英文は、
He is「彼は~です」を作って
その後ろにkind「親切な」を置きます。

 

例に用いたこれらの英文は簡単なのでSV
から考えなくても作れるかもしれませんが、

いざ英語を話そうとすると緊張してしまう、
思ったようにスピーキングができない方は

英語の5文型を作って英文を組み立てて書く
練習から始めることをお勧めします。

 

初心者のスピーキング勉強法

英会話初心者で英語を話す時に
瞬時に言葉にして言えない時は、

それを文型(特にSV)を意識して書き、
その英文を音読する勉強法がお勧めです。

初英会話初心者のスピーキング勉強法

 

一度書くと遠回りに思うかもしれませんが、

これまでお伝えしてきた通り脳の特性から
英文を書いてから話すという段階を踏んで
練習したほうが初心者は早く上達します。

 

そして、書いてから音読する理由は、
黙読より音読した時のほうが学習効果が
5倍から10倍に上がるからです。

 

また、スポーツで体を動して練習すると
自然に体が動くようになるのと同じように、
スピーキングも口を動かして練習することで
自然に口が動くようになります。

よって、書いた英文は必ず音読しましょう。

 

それでは、何を書いたらよいのかですが、
日常で行った出来事を人に伝えるように
書いていきましょう。

 

例えば、以下のような感じで、
最初合3~5英文作ればOKです。

I met my friend.
「私は、友達に会いました。」

We went to an Italian restaurant. 
「私達は、イタリアンレストランへ行きました。」

We ate a pizza and salad.
「私達は、ピザとサラダを食べました。」

They were delicious.
「それらは、美味しかったです。」

 

英文を書くというと堅苦しく聞こえますが、
英語日記を書いて音読するという感じです。

そして、この練習を毎日行っていると
英文を組み立てて話すスピードが上がり、
スピーキングが上達していきます。

 

瞬時に英文を作るためのコツ

英文を書く時は考える時間がありますが、
英語で会話している時のスピーキングは
瞬時に英文を作る必要があります。

そこで、ここでは書く時から意識すると、
瞬時に英文を作れるようになる練習のコツ
について解説します。

英語のスピーキング勉強法のコツ

 

日本語環境で育って大人になった日本人は
話す内容を英語で考えることができないので、
話す内容を日本語で考えて英語に変換して
話すというプロセスが必要になります。

そして、話す内容を日本語で考える時に
英語に変換しやすいシンプルな日本語の文を
考えることが瞬時に英文を作れるようになる
コツになります。

 

これを、以下の例文を用いて解説します。

「私は、明日本町でセミナー(勉強会)
に参加するつもりです。」

 

例えばこのような日本語を考えた時に、
書く時はゆっくり考える時間があるので
以下のように英語にできるかもしれません。

I will join a seminar in Honmachi tomorrow.

 

しかし、初心者の方がこの英文を瞬時に
作って言うのは難しいと思います。

実際に、私の生徒さんも英会話の練習時に
以下のように詰まってしまいました。

I will join a seminar … 

そこで、私は以下のように日本語を
2つの文に分けることを勧めました。

「私は、明日本町に行きます(行くつもりです)。」

「そして、私はセミナーに参加するつもりです。」

そうすると、その生徒さんは以下のように
瞬時に英語に変換して言うことができました。

I will go to Honmachi tomorrow

and (I will) join a seminar.

I willは同じ言葉の繰り返しになるので、
2つ目の英文では言わなくても大丈夫です。

この2つの英文ならシンプルで短いので、
最初の英文より言いやすいと思います。

 

学校の勉強だと1つの日本語に対して
1つの正解の英文を作らないと×ですが、

日常英会話では1つの出来事に対して
言い方は1つしかない訳ではないので、

最初はシンプルで短い日本語を考えて
それを英語に変換するようにすると早く
瞬時に英文を作れるようになります。

 

そして、会話で英語を話すことに繋がり
言いたいことが言えるようになります。

 

あと、シンプルな日本語とは、
以下の3つの英語の形に当てはまる
日本語のことす。

第1文型:SV+副詞(+副詞)
第2文型:SVC(+副詞)
第3文型:SVO(+副詞)

 

第1文型には副詞がだいたい1つ付くので
第1文型は必要なら副詞が2つ付きますが、

第2文型と第3文型は副詞は1つ付く位の
短い日本語でないと会話中に瞬時に英文を
作って言うのは難しくなります。

 

よって、日常会話で話す英文を作る時は、
第1文型から第3文型に必要なら副詞を
1つ付ける位の形になるシンプルで短い
日本語を考えることを意識しましょう。

 

新しい英単語を覚えるために

ここでは、英文を作る時に使った新しい
英単語を覚える方法について解説します。

 

脳は、新しい情報を記憶するために
1ヶ月に平均7回(7日)インプット
する必要があることが分かっています。

そこで、新しい英単語を使った場合、
その英単語を1週間繰り返し使って
英文を作るようにしましょう。

 

そうすることで、1ヶ月で7日
インプットすることになるので、
英単語を覚えやすくなります。

 

さらに、脳は感情とセットで
入ってきた情報を重要だと判断し
1回でも記憶することがあるので、

日常の中で感情が動いた出来事について
英文を作る練習をすると新しく出てきた
英単語をより覚えやすくなります。

 

使える英単語を増やす勉強法

ここまではスピーキングの練習ですが、
さらに英単語を覚えながらリスニングと
スピーキングを上達させることができる
勉強法を以下で解説しています。