カランメソッドの初心者に効果的なレベルと復習方法＆回数

以下にカランメソッドが
初心者に効果的な理由や
初心者にお勧めのレベル、

カランメソッドのレッスンを
私が実際に受けて得られた効果
について紹介します。

また、脳科学的に効果的な
カランメソッドの復習方法や
復習の回数も解説しています。

初心者にお勧めな理由

私はオンライン英会話を利用して、
日常英会話のレッスンから始めて
今は英語のニュース記事を使った
英会話レッスンを受けています。

そして、すごく安い料金で
英会話を上達させることができるので、
英会話初心者の友人に勧めました。

しかし、初心者の友人からは緊張して
先生となかなか会話することができない
と言われることがよくありました。

初心者は自分で英文を考えて話すことに
慣れていないため、１対１でも緊張して
英語が口から出ないようです。

そこで、初心者はまずカランメソッドで
英語を話す練習をして自信をつけてから、
実際に会話するレッスンを受けたほうが
スムーズに上達すると思いました。

そして、日常英会話で使う表現を学ぶ
無料テキストを使ったレッスンを受けて
慣れてきたらニュース記事などについて
議論するレッスンを受けるというように
徐々にレベルアップするのがお勧めです。

カランメソッドの効果

カランメソッドの凄いところは、
先生の言った英文をリピートすると、
英語の文章が口からスラスラ出る
ようになる点です。

語彙力アップにも効果があり、
全過程を修了すると3000～4000の
単語を使えるようになっています。

自分で英文を考える必要がなく、
決まった英文を言う練習をするので
英会話を始めたばかりで英語を話せない
初心者にもお勧めの練習方法です。

各パートの最後にテストを行うことで、
学んだ英文を記憶しやすくなります。

これは、脳は一定期間に同じ情報を
繰り返しインプットすると記憶するので、
先生の言う英文を繰り返し言っている間に
脳が自然に覚えてしまうからです。

また、脳は複数の情報を関連付けて
インプットすると記憶しやすいため、
単語帳で単語だけ暗記するのではなく、
カランメソッドでは絵と英文をセットで
インプットすることで早く記憶できます。

私が感じた効果

英文はフルセンテンスを作るので、
私はある程度、英語を話せるように
なってから行いましたが文法に沿って
正しい英文を作る練習になっています。

そして、レッスンで先生が話す英語を
瞬時にリピートする練習をすることで、
正確な英文をよりスピーディーに作って
話せるようになりました。

先生が話す英文をたくさん聴くので、
リスニング力もアップしました＾＾

先生に頼んで発音もチェックしてもらい、
英語の正しい発音の練習もしました。

TOEICへの効果

QQイングリッシュによる検証実験で、
明治大学 文明とマネジメント研究所で
カランメソッドによる特訓講座を開講し、
受ける前と後でTOEICスコアが平均110点
アップするという結果が得られました。

研究の詳細は、以下の通りです。

形式：カランメソッドによるオンライン英会話学習
期間：2011年9月～12月全160レッスン（１レッスン30分）
定員：明治大学生21名

※受講生は受講の前後にTOEICを受験し、
80時間のカランメソッド特訓講座終了後に
TOEICを再受験してスコアを比較。

カランメソッドはTOEICスコアを
アップさせるための方法でないのに
受講生のスコアがアップした理由は、
以下が考えられます。

○先生と１対１で会話し続けることで
速い英語を聴きとれるようになり、

○それに応じて読むスピードも速くなり、
読解力がアップした。

○正しい発音を身につけることで、
正確に音を聴きとれるようになった。

日本人のTOEIC対策はテキストを読んで
勉強することに多くの時間を使いますが、
英語を瞬時に理解する練習はしません。

これを野球のピッチャーに例えてみると、
速い球を投げたいのに速球の投げ方の本
を読んでいるだけの状態です。

速い球を投げるには知識も必要ですが、
筋トレや投げ込みの練習も必要です。

日本人は勉強をたくさんしているので、
英語を話す知識はある程度持っています。

そこで、カランメソッドで練習すると、
持っていた英語の知識が使えるようになり
TOEICスコアがアップするのだと思います。

大学生が感じた効果

いつか実際に使える英語を勉強していると
思いました。英語を勉強したいというより、
（カランメソッドは）英語を使って何かを
したいという方にはお勧めです。

これはカランメソッドを受けた大学生の
感想ですが、私も同じことを思いました。

「いつか話せるようになるために」と
多くの日本人は頑張って勉強していますが、
勉強ばかりしていて練習をしないのでその
”いつか”はいつになっても来ません…。

しかし、英語を話せるようになりたければ
実際に英語を話す練習をすることが必要で、
カランメソッドは効果的な練習方法です。

カランメソッドの評判

以下に、私以外のカランメソッドを
受けた方の口コミも紹介します。

良い口コミ・評価

教材が良くできている。

１年でリスニングが凄く上達した。

回数を重ねて練習すればするほど、
正しい文法が身についた。

オンライン英会話は安い料金で
カランメソッドが受けられる。

オンライン英会話は好きな時に
自宅でレッスンを受けられる。

悪い口コミ・評価

発音のいい先生を見つけたが、
なかなか予約が取れなかった。

カランメソッドは集中力が必要なので、
モチベーションが下がるとしんどい。

イギリス英語に違和感を感じた。
（イギリスで開発された教材のため）

カランメソッドのレベル

カランメソッドのレベルは１０あり、
レベル１から順番に練習します。

レベル別の修了時間

レベルはステージという表現をされ、
それぞれのステージを終了する時間の
目安は以下のようになります。

ステージ１ 20レッスン（約10時間）
ステージ２ 20レッスン（約10時間）
ステージ３ 20レッスン（約10時間）
ステージ４ 20レッスン（約10時間）

ステージ１～４までは約20レッスンで、
ステージ５～10までは各30レッスンが
目安となっています。

ステージ５ 30レッスン（約15時間）
ステージ６ 30レッスン（約15時間）
ステージ７ 30レッスン（約15時間）
ステージ８ 30レッスン（約15時間）
ステージ９ 30レッスン（約15時間）
ステージ10 30レッスン（約15時間）

無料体験のガイダンスで担当の方に
各レベルの時間について質問したら、
ステージ１と２は４レッスンが目安で、
ステージ３以上になると難しくなるので
かかる時間に個人差があるとのことでした。

よって、レッスン数と時間は目安で、
これから英会話を始める初心者の方は
もう少し時間がかかると思います。

初心者にお勧めのレベル

カランメソッドはレベル３から
英文が長くなって難しくなるので、
初心者の方は最後のレベル１２まで
終わらせる必要はありません。

日常英会話ならレベル２まで終了し、
基礎を身につけて英会話の実践練習に
移るのが個人的には良いと思います。

レベル２位までなら教材を買わずに
無料教材で十分ついていけます。

レベル毎に理解度アップ

ステージ１と２では基礎固めを行い、
ステージ３から応用の練習を行うように
カランメソッドは作られています。

先生の話す英文を繰り返し言うだけで、
１ステージをクリアする度に英語表現や
英単語を60～70％習得できます。

次のステージに進んだ後も
前のステージの復習もするので、
前のステージの理解度は自然に
深まります。

例えば、ステージ８の修了テストで
理解度が70％程度の場合、一つ前の
ステージ７の修了テストでは80％以上、

ステージ６は約90％、ステージ５は
ほぼ100％正解できるようになります。

腕立て伏せも最初は５回、
できるようになったら10回→20回と、
できる回数から徐々に増やしていけば、

必ず100回できるようになるのと同じで
カランメソッドも腕立て伏せのように
段階を踏んで確実に上達できます。

ビジネス英語もマスター

ビジネスで使う厳選された実用英語を
カランメソッドで効率よく学習できる、
新カリキュラム「business for callan」
を受けられるQQイングリッシュという
オンライン英会話もあります。

無料体験を受けてQQイングリッシュは
音声や講師の質などは良かったですが、
教材が有料です。

ビジネスのカランメソッドを受けるなら
QQイングリッシュが良いと思いますが、
私は通常のカランメソッドを受けたので
教材が無料のサービスを利用しました。

脳の特性に沿った復習方法

満足に話せない英会話初心者が
フリートークのレッスンを受けても、
あまり上達効果が得られません。

初心者が英語を話せるようになるために
カランメソッドを行うと効果的ですが、
脳の特性に沿った方法で練習することが
ポイントになります。

まず、効果的に学習するために
予習０．５：レッスン１：復習２という
黄金比率があるので復習が大事です。

以下に、脳の特性と効果が出やすい
復習方法について解説します。

最初は少ない回数から始める

まず初心者の方に知って頂きたいのは、
脳には急な変化を嫌う安定化指向という
特性があるということです。

よって、いきなり多くのことを行うと
脳が拒否反応を起こして覚えられない、
続けられないということが起こります。

脳にはもう一つ、少しずつなら変化できる
可塑性（かそせい）という特性があります。

そこで、脳が拒否反応を起こさないように、
最初は量を少なくすることがポイントです。

初心者は最初は週２回～３回ペースで
カランメソッドのレッスンを受けると
無理なく継続できると思います。

例えば週２回ペースでレッスンを受けて、
ストレスなく継続できるようになったら
週３回→４回と増やしていきましょう。

効率よく記憶する復習の回数

記憶には短期記憶と長期記憶があり、
新しい情報を長期記憶にするためには
１カ月に平均約７回（７日）インプット
することが必要と言われています。

そこで、１回レッスンを受けたら
その内容を１ヶ月以内に７日復習すると、
自然に長期記憶化しやすくなります。

カランメソッドではレッスン中に
同じ英文を繰り返し復習しますが、

教材をお持ちの方は学習した内容を
１週間（７日）繰り返し復習すると
より自然に記憶することができます。

あと、リラックスしている時に
脳はパフォーマンスがよくなるので、
復習する時は１回で覚えようとせずに
気楽に繰り返すことがポイントです。

また、脳は既に記憶されている情報と
関連づけて新しい情報を記憶するので、

カランメソッドを続けて英語に関する
情報が脳に溜まってくると繰り返しの
回数が少なくてすむようになります。

音読で学習効果が５倍以上に

音読すると黙読の時と比べて、
学習効果が５倍から１０倍になると
研究で分かっています。

これは、音読すると右脳と左脳を
繋いでいる脳梁（のうりょう）という
部位が鍛えられるためです。

音読すると声帯や顔の筋肉も動き、
それらの情報も全て脳に届くため、
音読すると学習効果が上がります。

よって、常に音読して練習する
カランメソッドは非常に効果的です。

最初はWhat is this?という質問に対し
It’s a door.と答えるだけと簡単なので、
初心者でも声に出して言えます。

レッスン１回分の復習は音読しても
１日１０分位なので、復習する時に
ぜひ音読してみて下さい。

教材が無料のオンライン英会話

カランメソッドの教材の書籍版は
１冊1,580円で、ステージ１０まで
全て購入すると15,800円になります。

カランメソッドは１０個の
レベルに分かれているので、
初心者の方でも段階を踏んで
練習することができます。

そして、カランメソッドで練習すると、
スピーキングだけでなく発音がよくなり
リスニング力もアップするのでお勧めで、

初心者の方はレベル１と２を修了すれば
英会話の基礎は身につきます。

しかし、教材を購入すると高いので、
私は教材を無料で見ることができる
オンライン英会話を利用しました。

教材はレッスンを受けている時に
以下のように見ることになりますが、
レッスン中に繰り返し復習するので
私は無料版で十分だと思いました。

ただ、レベル３位から英文が長くなり、
予習・復習をしないとレッスンだけでは
大変になるかもしれません。

よって、レベル２位までは無料教材で
レッスンを受けても問題ありませんが、
それ以上のレベルで大変だと感じたら
教材を買って予習・復習をしましょう。

以下で、教材を無料で見れて安い
私が利用したオンライン英会話の
体験談を紹介しています。