英語が聞き取れるようになるお勧めの動画&聞き取りのコツ

英語の聞き取りのコツ

脳科学的なコツを押えて練習すれば
高額な英会話教材を購入しなくても
無料動画で英語が聞き取れるように
なることは可能
です。

そこで、ここでは英語のリスニングに
お勧めの無料動画
脳の特性に沿った
効果的な聞き取りのコツ
を解説します。

英語の聞き取りにお勧め動画

英語の聞き取りの練習をする
お勧めの無料動画を紹介する前に、
動画の選ぶ時のコツを紹介します。

English Centralの無料動画

 

楽しいと感じることが大事

まず、脳は楽しいと感じる快の状態の時に
パフォーマンスが良いことが分かっており、
自分が楽しいと感じる動画で練習をすると
さらに学習効果を上げることができます。

 

大手の英会話学校や企業のサービスでも、
つまらないと脳のパフォーマンスは下がり
継続できず、効果も得られません。

逆に、楽しければ自然に毎日続けられ、
脳のパフォーマンスが上がるので早く英語が
聞き取れるようになる可能性が高いです。

 

レベルに合った動画を選ぶ

私達には「痛みを避けて快楽を得る」
という行動原理が備わっているので、

快に感じることを得ようとするので
楽しいと感じる動画で練習することで
自然に続けられるようになります。

 

しかし、痛みを避けようとするので、
いくら楽しいと感じる動画を選んでも
その動画が難しすぎると痛みに感じて
続けることが苦痛になります。

練習を継続できないと上達しないので、
楽しいと感じるということと合わせて
自分のレベルに合った動画を選ぶことが
英語が聞き取れるようになるコツです。

 

また、脳には安定化指向といって
急激な変化を嫌うという特性があるので、

自分のレベルに合った楽しいと感じる
動画でもいきなり30分や1時間観ると
脳がストレスを感じます。

 

脳には可塑性(かそせい)といって
少しずつなら変化できる特性もあるので、
例えば30分の動画でも5分位に分けて
少しずつ練習することもコツです。

 

音声より動画がお勧めの理由

そして、脳は複数の物事が関連づいて
入ってきた情報を重要視し記憶するので、

映像、物語、英単語が一緒に入ってくる
動画のほうが音声だけのpodcastなどより
英単語や英語表現も覚えやすいのです。

 

1万本以上の無料動画サイト

ここまで解説してきた選び方のコツ、
自分のレベルに合った楽しいと感じる
動画が見つかる、1万本以上の動画を
無料で観れるサイトを紹介します。

 

このサイトは、スポーツなどの日常から、
旅行、文法、英語の発音、会話表現まで
9つのジャンルから動画を選べます。

また、ジャンル毎に初級、中級、上級と
レベル分けされているので自分のレベル
似合う動画が見つけやすくなっています。

 

英語が聞き取れるようになるコツ

ここでは、効率よく英語の聞き取りを
上達させる練習のコツを紹介します。

English Centralの発音

 

同じ動画を1週間繰り返す

脳は新しい情報を記憶するのに
1ヵ月に平均7日のインプットが
必要なことが分かっているので、

同じ動画を1週間繰り返し練習すると
英文に使われている英単語や英語表現を
自然に覚えることができます。

 

ナチュラルスピードで聴く

初心者はスロースピードで聴くこと
から始めたほうがよい感じがしますが、

スロースピードに耳が慣れてしまうと
その後、ナチュラルスピードに慣れる
のが大変になってしまいます。

 

これは私自身が体験したことですが、

昔買った教材のスロースピードの
CDを1年位聴いて練習したことで、

教材のスロースピードの英語は
理解できるようになりましたが、

ネイティブが話すナチュラルスピードの
英語に慣れるまでに時間がかかりました。

 

日本語が話されるスピードより
英語のスピードが圧倒的に速いことが、

多くの日本人が、英語の聞き取り
を苦手とする理由の一つなので、

スロースピードで英語を聴く練習をしても
聞き取りの本物の力は身につきにくいです。

 

それでは、英語がなかなか聞き取れない
初心者の方はどうしたらよいかというと、
最初は短い英文をナチュラルスピードで
聴く練習をするということです。

そして、ネイティブスピードで聴いて、
短い英文を理解できるようになったら
少しずつ長い英文を聴く練習をしていく、
というようにステップアップしていきます。

 

英語はスピード以外にリズムや周波数も
日本語と異なるので、短い英文から練習
することで初心者の方も英語のスピード、
リズム、周波数に耳が慣れていきます。

 

脳には安定化指向という特性があり、

スロースピードに脳が慣れてしまうと
脳はその状態に安定しようとするので、

ネイティブスピードが聞き取れるように
ならないということが起こりやすいです。

 

無理して急激に変化したとしても、
安定化指向により脳は急激な変化を嫌い、
ダイエットで短期間で急激に痩せた時の
リバウンドのように元に戻してしまいます。

逆に、脳には少しずつなら変化できる
可塑性(かそせい)という特性もあります。

 

最初は、英語と異なる日本語のスピード、
リズム、周波数に脳が安定しているので、

可塑性に沿って短い英文から少しずつ
ネイティブスピードに脳を慣らしていくと
結果としてよい効果を得るコツです。

 

そして、上達させる期間ですが、
半年から1年位かけて少しずつ変化すると
上達しきった状態に脳の安定化指向が働き、
もとの状態に戻りにくくなります。

半年から1年位と聞くと長く感じますが、
ゆるやかに変化させることはもとに戻らない
最強かつ最短の変化と言われています。

 

聞き取りに加えて書き取る

英語の聞き取りの練習をする時に
英文を聞いた後で書き取りをすると
早く短期記憶から長期記憶にできます。

理由は、書き取りをすると右脳と左脳
を繋いでいる脳梁(のうりょう)という
部位が使われるからです。

 

書き取りをすると脳梁を通って
右脳と左脳の間で情報が伝達されますが、
これにより聴いているだけの時と比べて
学習効果が5倍から10倍になります。

小学校の時、ノートに毎日1ページ
漢字の書き取りの宿題をしていたのは、
漢字を覚えるのに理にかなったやり方
だったのです。

 

よって、英語の聞き取りも英文を聴き、
その後で聴いた英文の書き取りをすると
英単語や英語表現を覚えやすくなります。

一見手間がかかって遠回りに感じますが、
聞き取りに加えて書き取りをすることは
リスニング上達の近道です。

 

正しい発音で音読し効果倍増

書く時と同様、声に出して音読すると
右脳と左脳の間で情報伝達が行われて
脳梁が使われるので学習の効果が5~
10倍アップします。

そこで、英文を集中して聞き、書き取り、
音読するという3つを入れて練習すると、
英語が聞き取れるようになるスピードが
聞くだけの練習と比べて速くなります。

 

さらに、正しい発音で言える言葉は
聞き取れるようになると言われており、
英語の正しい発音を意識して音読すると
聞き取りの上達に効果的です。

そこで、簡単に英語の発音を改善できる
練習法が解説されたお勧めの無料動画を
以下に紹介します。

 

1ヵ月続けて習慣を身につける

そして、練習を一ヶ月続けることで
英語に触れる習慣が身につきます。

聞き取りの大きな上達を感じるには
早くて3ヶ月~半年位かかりますが、
それは毎日練習を継続してこそです。

 

毎日歯を磨く・顔を洗うなどの習慣は
3週間~4週間で身につけられるので、
英語の聞き取りの練習も1ヶ月続けると
習慣になりやすいです。

 

正しい方法で練習を継続できるようになれば
確実に英語の聞き取りは上達していきます。

よって、最初は1日5分位からでいいので、
まずは1ヶ月聞き取りの練習を続けることを
目標にしましょう。

 

練習を続けるためにも、前半でお伝えした
自分に合ったレベルで楽しいと感じる動画を
選ぶことは非常に大切になります。

以下で、動画を使って英単語を覚えながら
英語のリスニングとスピーキングが上達する
練習法を解説しているので参考にして下さい。

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