英語のリスニング上達に聞き流しの効果は?脳科学的に解説

英語の流しっぱなし

英語のリスニング上達に
聞き流しは効果があるのか?

私が英語のラジオや英会話教材
を聞き流した体験談と合わせて
脳科学的な観点から解説します

 

最後には、お金をかけずに無料で、
英語のリスニングを上達させる方法
についても紹介しています。

英語ラジオを聞き流した効果

私は英会話を習得したいと思い、
大学3年生の時に英会話学校に
通い始めました。

 

そこで、アメリカ人の先生から、

英語のラジオを流しっぱなしにして
聞き流していれば初心者でも3ヶ月で
英語を聞き取れるようになる
と言われ、

家にいる時はラジオをつけて英語を
流しっぱなしにしていました。

英語ニュースの流しっぱなし

 

そして、毎日1時間以上、約1年間、
英語のラジオを聞き流していましたが
リスニングは上達しませんでした

 

さすがに、英語のラジオは難しいので
初心者が聞き流しても効果はないと思い、

今度は聞き流しているだけで1年後に、
TOEICのスコアが800点台までアップする
という英会話教材を購入しました。

 

英会話教材を聞き流した効果

社会人になり、IT系企業で残業も多く、
夜遅くに家に帰ると疲れて寝てしまい
英会話の練習ができなくなったので、

聞き流していると英語のリスニングが
上達するというリスニング教材
を購入し、
通勤時間に毎日聞き流してみました。

 

教材のホームページには6枚のCDを
6回以上聞き流すとTOEICが800点台
までアップすると記載してあったので、
信じてひたすら聞き流していました。

そして、1年後にTOEIC試験を受けたら
TOEIC600点台だったのが600点台のまま
で、
全く効果が得られませんでした…。

リスニング教材の流しっぱなし

 

この時は、脳のことを知らなかったので
聞き流しで効果が得られると信じましたが、

その後、脳科学を学ぶ機会があり、
大人は脳の特性上聞き流しは効果が出ない
ということが分かりました。

 

もっと早く知っていれば…と思いました。

 

脳科学的に聞き流しは効果なし

私は英語のラジオやリスニング教材で
聞き流しをして効果が得られなかった後、

5年位経って仕事で脳科学を学んだ時に
大人の脳は英語を聞き流しても理解できる
ようにならないことが分かりました

 

その理由は、以下の通りです。

 

まず、聞き流しで言語を覚えるのは
右脳しか動いていない3才位までで、

左脳が発達し始める4才位になると
徐々に聞き流しで言語を覚えることが
できなくなっていきます。

 

赤ちゃんのように聞き流しているだけで
口から英語が飛び出すようになるという
宣伝で販売されていた教材がありますが、

私はその教材を使って英語を話せるように
なった方に出会ったことがありません。

流しっぱなしは大人に効果なし

 

生まれてから3才位までは
右脳しか動いていないため、

聞き流しているだけで言語を覚えて
口から飛び出すということが可能で、

私達日本人が日本語を覚える時も、

赤ちゃんは両親の会話やテレビから
聞こえてくる声など、日本語を1日中
聞き流してある時「パパ」や「ママ」と
単語から言えるようになっていきます。

 

そして、4才位から左脳が発達しきる
12才位の間は丸覚えで言語を覚えます。

例えば、小学生位までの子供は、
テレビなどから聞こえてくる言葉など、
周りから聞こえてくるの人が話す言葉を
丸覚えして日本語を話すようになります。

 

そして、左脳が発達しきる13才位からは、
聞き流しや丸覚えで覚えられなくなる代わりに
物事を論理的に理解して覚えるようになります。

よって、大人は聞き流しているだけで
英語を理解できるようになるのは脳の特性上、
不可能であることが分かっています。

 

もう一つ、脳の特性をお伝えすると、
私達は五感を通して情報を取り入れますが、

何かを見ている時には視覚と脳というように
1度に1つの感覚しか脳と繋がらない
ので、

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚という
五感からの情報を同時に全て脳に取り入れる
ことができません。

 

例えば、日本語の新聞を読んでいる時に
英語を流しっぱなしにして聞き流しても、

新聞を見ている間は記事情報だけが脳に届き
耳からの英語の音は脳に届かないのです

 

耳から入ってくる音に意識を集中した時は
聞いている英語の情報が脳に届きますが、

これだと断片的に聞いているだけなので
意味の分からない雑音を聞き続けているのと
ほぼ同じでリスニングは上達しません。

 

私が英会話を教えていると、
聞き流しは効果があるのか?と
生徒さんからよく聞かれたので、

ある聞き流し教材の会社に電話して
確認したら以下のように言われました…。

「当社の教材は聞き流して
英語を話せるようになる物ではなく、
初心者が英語に慣れるための教材です。」

 

脳科学の研究が進んで大人は聞き流しで
英語を話せるようにならないことが分かり、

以前、聞き流しを強調して宣伝していた
この教材も今は宣伝方法を変えています…。

 

聞き流し教材を販売している会社の社員が
聞き流しで英語を話せるようにならない

言っていたり、宣伝方法を変えているので、
聞き流しが効果がないのは明らかです

 

聞き流しで効果を得るには?

これまでお伝えしてきたように、
大人が最初から聞き流しをしても
脳の特性上、リスニングの上達に
効果がありません。

 

しかし、聞き流しの効果が得られる
方法が1つだけあります

それは、集中してリスニングをして、
完全に聞き取れるようになった後で
その英文を復習で聞き流すこと
です。

流しっぱなしの効果を得る方法

 

日本語を習得している私達は、
他のことをしながら日本語のラジオや
テレビを流しっぱなしにしている時に、

ある程度内容を理解できるのと同じで
完全に理解できるようになった英文を
復習で聞き流すのは効果があります。

 

日本語と英語は、スピードだけでなく
音域やリズムなども違います。

よって、理解できた英文を聞き流すと
復習になるだけでなく英語のスピード、
音域、リズムに脳が慣れていくため、

英語のリスニング上達にプラスアルファ
の効果が得られます。

 

ただし、理解できるようになった
英文の聞き流しのみ効果があるので、

最初は英買いできるまで集中して英文を
聞き取るリスニングの練習が必要です。

 

その時のポイントを以下に解説します。

 

大人向けのリスニング上達法

左脳が発達しきる13才位から、
物事を論理的に理解して覚える
脳に変わります。

 

そこで、中学生位からは英文法を学んで
それを使って英文を組み立てて話す練習
をすると早くスピーキングが上達します。

リスニングも英語をただ聞くのではなく、
英文の意味を理解してから集中して聞く
練習を繰り返し行う必要があります。

 

13才以降も、アメリカやイギリスなど、
毎日英語しか使わない環境に長年いれば、

英文を日本語に訳さなくても英語のまま
理解できるようになることも可能ですが、

日本語環境にいると日本語に訳さないで
聞いた英語を英語のまま理解することは
非常に難しいことです。

 

日本語に訳さないで英語のまま
理解できると言っている人達は、

英語圏に長期間滞在して自然に
英語を身につけてきた人が多いので、

日本語に接する時間が長い日本語環境で
大人が同じように日本語に訳さず英語を
理解しようとしてもできないのです。

 

よって、英語を理解する時もただ英語を
聞いているだけで覚えるのは難しいので、

英文を日本語で理解した後で聴く練習を
することでリスニング力がアップします。

 

例えば、中学校の授業でThis is a pen.を

Thisが「これ」、isは「です」、a penは「ペン」

と日本語の意味を確認して理解したように、
大人は英文の日本語の意味を理解してから
リスニングの練習することで上達します。

 

以下は、具体的な練習方法です。

まず、題材を選んで英文と意味を確認し、
その英文を見ながら音声を集中して聞く
というように練習を繰り返します。

 

そして、英文を見ながら聞いてある程度
聞き取れるになったら英文を見ないで聴き、

聞き取れない所があったらもう一度
英文を見ながら聞くということを繰り返し、

英文を見ないで聞いて9割程度理解できる
ようになるまでこの練習を繰り返します。

 

9割位理解できるようになったら、
次の英文に進み同じ練習をします。

このように、リスニングを上達させるには、
スポーツと同じで毎日練習を続けることが
必要になります。

 

さらに、音読すると黙読と比べ学習効果が
5~10倍になることが分かっているので、

以下で英単語を覚えながらリスニング力と
スピーキング力がアップする音読を加えた
効果的な練習法について解説しています。

 

さらに、毎日楽しく続けられる題材選びも
非常に重要になります。

 

脳科学的に継続しやすい題材

英語のリスニングを上達させるには
正しい方法で行うことも大切ですが、
継続することも大事です。

しかし、意志の力で続けようと思っても、
3日坊主になってしまうという方も多い
かもしれません。

 

そこで、脳の特性に沿って続けたくなる
題材を選ぶことで継続しやすくなります。

リスニングの練習を続けやすい教材

 

人間には「痛みを避けて快楽を得る」
という行動原理があるので、

つまらないと思えば痛みになり避け、
楽しいと思えば快楽になり続けたいと
無意識に思う
ようになっています。

 

世の中にはリスニング力はアップすると
宣伝された高額教材がたくさんありますが、
続けられないのは楽しくないからです。

そこで、継続するために自分が楽しい
と思う題材を選ぶことがポイント
です。

 

まず、脳は楽しいや気持ちいと感じている
快の状態の時に良いパフォーマンスをする
ということが分かっています。

 

また、脳は感情とセットで入ってきた
情報を1回で記憶することがある
ので、

楽しいと感じる題材でリスニングの
練習をすると感情が動きやすくなるため
英単語を効率よく覚えることができます

 

しかし、難しいと感じると痛みになり
練習を続けるのが嫌になりやすいので、

自分のレベルに合うものを選ぶことも
大切なポイントになります。

 

よって、いくらディズニーが好きでも
映画から始めてしまうと難しすぎて
続けるのが嫌になる可能性が高いので、

英語のアニメやCD付き絵本など、
自分のレベルに合っていて楽しいと思う
題材を選ぶようにしましょう。

 

最近では、日本のアニメ、ドラマ、
映画の英語版をYoutubeで無料で観れたり、

英語のCDが付いているディズニーの絵本が
100円ショップで売られたりしているので、
お金をかけずにリスニングの練習ができます。

 

ただし、ドラマや映画で練習する場合は
難しい英単語が出てくる科学や法律ものなど、

会話が少ないアクションものは避けるようにし、
恋愛ものなど日常会話が多いものがお勧めです。

 

以下のサイトも無料登録するだけで
1万本以上の動画を観ることができ、

動画が初級・中級・上級にレベル別と
10以上のジャンル分けされているので
リスニングの練習にお勧めです。

 

リスニングを上達させるための動画の
効果的な使い方も解説していますので、
参考にして下さい☆

毎日5分英文法!無料レポート

主要英文法の解説を27ページにまとめた
無料レポートの詳細はこちら

毎日5分英文法の無料レポート


自宅でできる英会話の教科書

↓無料で購読できます↓


※@icloud.comのアドレスは、メールが届かないことがあります。

≫自宅でできる英会話の教科書の詳細へ